O MUNDO DA PAÇOQUITA

Toda hora é hora! No café da manhã, na sobremesa, na hora do intervalo ou do recreio. Praticando esportes, brincando ou estudando: #saca_uma_Paçoquita!

PARA UMA MEMÓRIA DE OURO: AMENDOIM NA ALIMENTAÇÃO!
01 ago

PARA UMA MEMÓRIA DE OURO: AMENDOIM NA ALIMENTAÇÃO!

Que o amendoim tem muitos benefícios a gente já sabe! Mas você sabia que esse grão é?excelente para ativar a memória e para o bom funcionamento do cérebro?

Com o tempo, o que é normal, as células cerebrais são danificadas pelos radicais livres, o?que proporciona uma diminuição no ritmo de produção de energia. Dessa forma, ocorre o?

desaparecimento das sinapses e a redução da comunicação entre as células, prejudicando?o funcionamento mental.

Para evitar isto, os estudos sugerem uma alimentação rica em antioxidantes, na qual?nosso querido amendoim faz parte! Ou seja, uma nutrição adequada, repleta de nutrientes,?e com a prática de exercícios físicos e mentais podem contribuir para o bom?funcionamento do cérebro, facilitando a captação dos neurotransmissores essenciais a?memória.?

Fonte: http://goo.gl/px3p43